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tiefgeist yoga leipzig

Finde durch Yoga einen tiefen Zugang zu dir selbst und bringe deinen Geist, deine Seele und deinen Körper in Einklang.

Damit ist nicht nur die körperliche Praxis gemeint, sondern auch deine innere Einstellung zum Leben. Du entscheidest, wie und welchen Weg du gehen möchtest. Ich möchte dir zeigen, wie du neben einem stressigen Alltag zu mehr Balance gelangst und mit Yoga einen bewussten und achtsamen Umgang mit dir selbst findest.

Mein Weg zum Yoga

Finde durch Yoga einen tiefen Zugang zu dir selbst und bringe deinen Geist, deine Seele und deinen Körper in Einklang.

Damit ist nicht nur die körperliche Praxis gemeint, sondern auch deine innere Einstellung zum Leben. Du entscheidest, wie und welchen Weg du gehen möchtest. Ich möchte dir zeigen, wie du neben einem stressigen Alltag zu mehr Balance gelangst und mit Yoga einen bewussten und achtsamen Umgang mit dir selbst findest.

Mein Weg zum Yoga

Irgendwann entwickelt sich die Yogapraxis von einer Sache, die wir tun, zu einer Wahrheit, die wir werden.

Judith Hanson Lasater

Mala Kette in Hand von Christine von Tiefgeist Yoga Leipzig

Yoga & Meditation

Körperliche Praxis und Meditation helfen dir dabei, deine Atmung mit deinem Körper zu verbinden und mehr Balance in dein alltägliches Leben zu bringen. Besuche gern eine meiner Online- oder Offline-Klassen in Leipzig.
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Christine von Tiefgeist Yoga Leipzig in einer sitzenden Yogahaltung

Personal Yoga

Nicht für jeden ist Yoga in einer großen Gruppe eine Wohltat. Eine persönliche 1:1 Yogastunde online oder persönlich in Leipzig wird individuell auf dich abgestimmt. Dabei verfolgen wir deine Wünsche und individuellen Ziele.
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Mindful Pregnancy

Für mehr Achtsamkeit, Verbundenheit, Vertrauen, Dankbarkeit und einem positiven Mindset in deiner Schwangerschaft - buche Mindful Pregnancy als 2-tägigen Workshop oder 4-wöchigen Kurs.
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Feedback meiner Teilnehmerinnen

Bevor ich zu den Kurs "Calm your mind" fand, hatte ich schon bereits an zwei, drei Yin Yoga Stunden von Christine teilgenommen. Schon in diesen hat mich die Idee jede Stunde einem Element und einem Thema zuzuordnen sehr angesprochen. Da ich selbst beraterisch/ therapeutisch arbeite, ist für mich die Kombination aus körperlichen Übungen und der Reflexion zu bestimmten Themen gerade genau das Passende. Diese für mich so wertvolle Kombi fand ich auch in dem "Calm your mind" Kurs wieder. Nun starte ich bald in die vierte Kursrunde und es ist ein wohltuendes Ritual zum Wochenbeginn für mich geworden. Besonders dankbar bin ich auch für eine Yogastunde, in der es um unsere Herzensvision ging. Seitdem fühle ich mich eingeladen der Frage "Was erfüllt mich in meinem Leben?" mehr Raum zu geben und ganz bewusst kleine Dinge im Alltag zu leben und mich auch den großen Träumen mehr zu öffnen. Die Yogastunden mit Christine sind eine wunderbare Inspiration - in Form von wohltuenden und sanften Bewegungen und gedanklichen Impulsen. Vielen Dank dafür!

- Stephanie -

Niemand mag Montage, auch ich nicht. Die Erholung des Wochenendes wurde immer schnell von To-Do Listen, die auch nach Feierabend nicht aus meinem Kopf verschwinden wollten, verscheucht. Jetzt sind meine Montage für mich und Tiefgeistyoga reserviert und ich starte so viel besser in die Woche. Auf einer Beweglichkeitsskala liegen ich und mein Körper kurz hinter einem sehr alten Ast, manchmal auch Stein, aber selbst wir kriegen die sehr sanften Übungen hin und kommen zur Ruhe, selbst der so viel beschäftigte Kopf schafft es abzuschalten. Christine widmet jede Stunde einem besonderem Thema, oft mit persönlichem Bezug (das sieht man dann immer in ihren leuchtenden Augen), bindet dieses in die verschiedenen Übungen ein und gibt meinem Kopf auch nach der Stunde etwas zum nachdenken. Vielen Dank dafür.

- Luise -

Der "Calm your Mind"- Kurs ist ein super Ausgleich für meine anstrengende Arbeitswoche. Die Kombination aus bewussten Atemübungen, leichten Yogahaltungen bis hin zu einer abschließenden Entspannungsübung ist meiner Meinung nach ein guter Abschluss, den Tag tiefenentspannt zu beenden. Besonders gut gefällt mir, dass jede Einheit von einem Thema begleitet wird, welches in allen Übungen aufgegriffen wird. Bin beim nächsten mal wieder mit dabei!

- Franziska -

Bevor ich zu den Kurs "Calm your mind" fand, hatte ich schon bereits an zwei, drei Yin Yoga Stunden von Christine teilgenommen. Schon in diesen hat mich die Idee jede Stunde einem Element und einem Thema zuzuordnen sehr angesprochen. Da ich selbst beraterisch/ therapeutisch arbeite, ist für mich die Kombination aus körperlichen Übungen und der Reflexion zu bestimmten Themen gerade genau das Passende. Diese für mich so wertvolle Kombi fand ich auch in dem "Calm your mind" Kurs wieder. Nun starte ich bald in die vierte Kursrunde und es ist ein wohltuendes Ritual zum Wochenbeginn für mich geworden. Besonders dankbar bin ich auch für eine Yogastunde, in der es um unsere Herzensvision ging. Seitdem fühle ich mich eingeladen der Frage "Was erfüllt mich in meinem Leben?" mehr Raum zu geben und ganz bewusst kleine Dinge im Alltag zu leben und mich auch den großen Träumen mehr zu öffnen. Die Yogastunden mit Christine sind eine wunderbare Inspiration - in Form von wohltuenden und sanften Bewegungen und gedanklichen Impulsen. Vielen Dank dafür!

- Stephanie -

Niemand mag Montage, auch ich nicht. Die Erholung des Wochenendes wurde immer schnell von To-Do Listen, die auch nach Feierabend nicht aus meinem Kopf verschwinden wollten, verscheucht. Jetzt sind meine Montage für mich und Tiefgeistyoga reserviert und ich starte so viel besser in die Woche. Auf einer Beweglichkeitsskala liegen ich und mein Körper kurz hinter einem sehr alten Ast, manchmal auch Stein, aber selbst wir kriegen die sehr sanften Übungen hin und kommen zur Ruhe, selbst der so viel beschäftigte Kopf schafft es abzuschalten. Christine widmet jede Stunde einem besonderem Thema, oft mit persönlichem Bezug (das sieht man dann immer in ihren leuchtenden Augen), bindet dieses in die verschiedenen Übungen ein und gibt meinem Kopf auch nach der Stunde etwas zum nachdenken. Vielen Dank dafür.

- Luise -

Der "Calm your Mind"- Kurs ist ein super Ausgleich für meine anstrengende Arbeitswoche. Die Kombination aus bewussten Atemübungen, leichten Yogahaltungen bis hin zu einer abschließenden Entspannungsübung ist meiner Meinung nach ein guter Abschluss, den Tag tiefenentspannt zu beenden. Besonders gut gefällt mir, dass jede Einheit von einem Thema begleitet wird, welches in allen Übungen aufgegriffen wird. Bin beim nächsten mal wieder mit dabei!

- Franziska -