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In der heutigen Zeit wird viel, lange und oft vor allem im Sitzen gearbeitet. Der notwendige Ausgleich kommt da meistens zu kurz. Um langfristig eventuellen körperlichen Beschwerden vorzubeugen, ist es wichtig, frühzeitig entgegenzuwirken und auf das körperliche und mentale Wohl zu achten.

Dies ist nicht nur für deine Mitarbeiter bedeutsam, sondern wirkt sich auch wirtschaftlich positiv auf dein Unternehmen aus. Das Herzstück eines Unternehmens sind die Mitarbeiter. Nur wenn diese gesund sind, ist eine gute Zusammenarbeit möglich und lässt die Firma wachsen und Erfolge erzielen.

Schon eine halbe Stunde Yoga oder eine kurze Meditation kann dein persönliches Wohlbefinden steigern – und das sogar über den beruflichen Alltag hinaus. Bringe jetzt Business Yoga in dein Unternehmen, um so einen Ausgleich zu schaffen.

Vorteile von Yoga für deine Mitarbeiter und dein Unternehmen

  • ausgeglichene und zufriedene Mitarbeiter
  • verbesserte Konzentration am Arbeitsplatz
  • gesteigertes Engagement und Potenzial
  • nachhaltig weniger Krankenstunden

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Yoga Klasse

Die Yogaklassen können während der Pause oder auch vor/nach der Arbeitszeit angeboten werden. Zeitlicher Umfang sind hierbei: 30, 45 oder 60 Minuten. Die Klassen finden persönlich in Leipzig statt oder online über Zoom.

Yoga für meine Firma buchen

Meditation

Um den Geist auch mal eine Pause zu ermöglichen, hilft Meditation dabei den Kopf und die darin schwirrenden Gedanken zur Ruhe zu bringen. Zeitlicher Umfang: 15 oder 20 Minuten. Persönlich in Leipzig oder online über Zoom.

Meditation für meine Firma buchen