Drop-in / 5-wöchiger Online-Yogakurs / Find Balance

Online-Klasse
19.05.2021
18:00 bis 19:00 Uhr

Beschreibung

Drop-in Klasse in den 5-wöchigen Online Yogakurs – Find Balance

Lerne Yoga ganzheitlich kennen. Eine Kombination aus Yogapraxis, Breathwork und Meditation. Spüre wie du in jeder Körperhaltung (Asana) Kraft auf der einen und Leichtigkeit auf der anderen Seite findest. Dazwischen befindet sich der wundervolle Zustand von Balance. Erlange nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler Ebene Ausgeglichenheit. Finde durch Yoga einen tiefen Zugang zu dir selbst und bring deinen Geist, deine Seele und deinen Körper in Einklang.

Vorkenntnisse: Du hast schon mal Yoga gemacht und möchtest wieder einsteigen oder deine eigene Praxis vertiefen.

Hinweise

Diese Online Yoga Live-Kurs wird über Zoom übertragen. Hierfür musst du dir die App von Zoom auf ein Gerät deiner Wahl herunterladen. Achte darauf, dass du immer die aktuellste Version installiert hast, um nicht kurz vor einer Klasse eventuell in einen zeitlichen Engpass zu geraten.

Du erhältst 15-30 Minuten vor Beginn eine E-Mail mit dem Link zur Online-Klasse.

Du benötigst ein Gerät auf dem die Zoom App installiert ist sowie eine stabile Internetverbindung. Richte dich vor der Klasse schon mit deiner Yogamatte ein und leg dir eventuell eine Decke dazu. Meine Yogastunde beginnt pünktlich.