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Mindful Pregnancy – Women Circle / 4-wöchiger Online-Kurs
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Wenn es darum geht dem Leben zu vertrauen, etwas w

Wenn es darum geht dem Leben zu vertrauen, etwas was nicht in meinen Händen liegt und nicht beeinflussen kann, dann besitze ich ein unerschütterliches Vertrauen, dass alles gut wird.

Wenn es jedoch darum geht mir selbst zu vertrauen, meinen Fähigkeiten und Dinge die ich wirklich beeinflussen kann, dann fällt es mir oft schwer 100% im vertrauen zu sein.

Wir kommen auf diese Welt, ohne jeglichen Zweifel in uns zu tragen. Weder dass wir selbst oder irgendetwas falsch sein könnte. Jedoch bleibt das in den meisten Fällen nicht lange so, denn wir werden durch unser äußeres Umfeld geprägt. Es entstehen Glaubenssätze die so tief sitzen, die wir dann als unsere Wahrheit annehmen und nicht eine Sekunde an ihnen zweifeln.

Wenn wir unsere eigenen Glaubenssätze erkennen und auflösen, können wir wirklich frei sein und vertrauen darf sich dann so leicht anfühlen.

Was sind deine Gedanken zum Thema vertrauen?

#tiefgeistyoga #trusttheuniverse #trustyourself #vertrauen #believeinyourself #lifeisgood

⛰ Fühlst du dich fest verankert mit dem Boden u

⛰
Fühlst du dich fest verankert mit dem Boden unter dir?

Stell dir vor, wie Wurzeln aus deinen Füßen in Mutter Erde wachsen und dich fest verwurzeln. Stell dir vor, wie dir das ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen schenkt.

Etwas worin ich mich täglich üben darf und bestimmt auch viele andere, ist zu vertrauen. Jeden Tag aufs Neue, niemals das Vertrauen in mich selber und in das Leben zu verlieren. Das alles aus einem bestimmten Grund geschieht, immer für und nicht gegen mich.

Das Leben ist nicht nur immer geradeaus. Es verläuft kreuz und quer. Aber genau dass macht es so aufregend, einzigartig und wunderschön.

📷: @annabellesagt
#trustlife #trust #trustyourself #vertrauen #verwurzelt #muttererde #enjoylife #lifeisgood

Ganz am Anfang als Yogalehrerin habe ich mich selb

Ganz am Anfang als Yogalehrerin habe ich mich selber unter Druck gesetzt, weil ich gesehen habe was andere machen. Die Vielzahl an Yogaklassen in der Woche und anderen Angeboten. Von alledem habe ich mich selber erdrücken lassen und hatte immer mehr das Gefühl, selber nicht gesehen zu werden. Aber ein Gedanke kam dabei nie bei mir auf, der Konkurrenzgedanke.

Ich bin schon immer der Meinung, dass genügend Platz für alle ist. Und auch wenn es super viele und ähnliche Angebote gibt, ist dies kein Grund für Neid. Denn du bist einzigartig und dich gibt es nur einmal. 🦋

Mein persönliches Anliegen ist es, etwas an Menschen weitergeben und damit etwas bei ihnen bewirken zu können. Das ein Umdenken stattfindet, jeder besser auf sich selber achtet, um somit ein achtsames und vor allem glückliches Leben führen zu können.

Und ich allein kann nicht die ganze Welt erreichen. Also wie toll ist es, dass andere Menschen ein ähnliches Angebot haben, denn so können wir vielmehr Menschen erreichen. 🙏🏻

Und nochmal als Erinnerung: dich gibt es nur einmal. Niemand ist wie du. Deine Energie ist einmalig. ✨

#dubisteinzigartig #dubisteinmalig #believeinyourself #youareenough #allesistyoga #lifeisgood

Umgib dich mit Menschen, die dich glücklich mache

Umgib dich mit Menschen, die dich glücklich machen, dann wird es dir nicht schwerfallen dein schönstes und strahlendstes Lächeln zu zeigen.

✨🦋

📷: @annabellesagt
#tiefgeistyoga #yogateacher #mentorin #behappy #smile #suroundyourselfwithpositivepeople #positivevibes #positivemindset #enjoythemoment #enjoylife #lifeisgood

Schenk dir selbst ein Lächeln.🦋 Ob du dir sel

Schenk dir selbst ein Lächeln.🦋

Ob du dir selbst ein Lächeln schenkst oder einem anderen Menschen, in beiden Fällen macht es glücklich.

Die meiste Zeit schauen wir so ernst, dabei gibt es gar kein Grund dafür. Wir dürfen mehr Lächeln. ✨

Du glaubst mir nicht? Dann wisch ein Bild weiter. 😉

📷: @annabellesagt
#tiefgeistyoga #mindfulmoment #mindfulliving #smile #schenkdireinlächeln #lächeln #lifeisgood

Werde dir im Klaren darüber was du möchtest und

Werde dir im Klaren darüber was du möchtest und dann tue alles dafür, um dies umzusetzen, ohne dich dabei vom Ergebnis abhängig zu machen. ✨

In meinem Angebot Mindful Pregnancy zeige ich dir wie du achtsam mit deinen Gedanken, deiner Atmung und deinem Körper umgehen kannst. Die Verbindung zu dir und deinem Kind stärken kannst. Welche Wirkung deine Gefühle und Emotionen auf dein Kind haben. Warum es so wichtig ist auf deine eigene Intuition und dein Bauchgefühl zu hören. Und noch vieles mehr.

Mindful Pregnancy ist für all die Frauen, die ihre Schwangerschaft nicht einfach an sich vorbeiziehen lassen wollen. Die den Fokus nicht immer nur auf das richten wollen was nicht klappt, sondern stets das Positive zu sehen. Das Vertrauen in sich selber stärken möchten und bereit sind auch ihre eigenen Ängste anzuschauen, um diese für sich nutzen zu können, statt sich davon lähmen zu lassen.

Du kannst Mindful Pregnancy als zweitägigen Workshop oder als 4-wöchigen Kurs buchen. Falls du dir lieber eine ganz persönliche Begleitung in Form eines 1:1 Mentoring wünschst, dann ist dies auch möglich. Bei Fragen kannst du mit jederzeit gern schreiben.✨🙏🏻🦋

#tiefgeistyoga #mindfulpregnancy #pregnancy #schwangerschaft #mindfulness #mindfulliving #workshop #kurs #mentoring #trusttheuniverse #lifeisgood

Glück. „Solang du nach dem Glücke jagst, Bist

Glück.

„Solang du nach dem Glücke jagst,
Bist du nicht reif zum Glücklichsein,
Und wäre alles Liebste dein.

Solang du um Verlornes klagst
Und Ziele hast und rastlos bist,
Weißt du noch nicht, was Friede ist.

Erst wenn du jedem Wunsch entsagst,
Nicht Ziel mehr noch Begehren kennst,
Das Glück nicht mehr mit Namen nennst,

Dann reicht dir des Geschehens Flut
Nicht mehr ans Herz – und deine Seele ruht.“

Mai 1907 - Hermann Hesse
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#gedicht #hermannhesse #glück #poem #happyness #lifeisgood #tiefgeistyoga

Warum ich Mindful Pregnancy kreiert habe? . Weil i

Warum ich Mindful Pregnancy kreiert habe?
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Weil ich weiß, wie wichtig dieser doch so kurze Abschnitt in deinem Leben ist. Denn ich weiß, dass du dich den Rest deinen Lebens genau an diese Zeit zurückerinnern wirst. Vor allem an den Moment, als dein Kind zur Welt kam.
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Es gibt nur wenige Momente wie diese, an die ich mich so gut zurückerinnern kann, wie an die Geburt meines Kindes. Ein Ereignis welches so einschneidend und einprägend ist.
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Schon allein der Gedanke daran, das irgendwann nochmal erleben zu dürfen, diese Zeit vor meinem innerlichen Auge zu visualisieren und zu manifestieren, erfüllt mich mit so viel Liebe.
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Mein Programm Mindful Pregnancy kommt straight aus meinem Herzen.
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Dich auf diesem Weg begleiten und unterstützen zu dürfen. Zu mehr Achtsamkeit in deiner Schwangerschaft zu verhelfen. Dich mit deinem Kind zu verbinden. Mehr auf dein eigenes Bauchgefühl und deine Intuition zu hören. Und noch vieles mehr.
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🧡
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📷: @annabellesagt
#tiefgeistyoga #mindfulpregnancy #mindfulliving #mindfulnes #achtsamkeit #manifestieren #visualisieren #lifeisgood

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